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요가�?통해 육체와 정신�?조화�?이루�? 건강하고 평온�?삶을 즐길 �?있습니다.가슴을 들어 올립니다. �?자세�?허리와 등의 근육�?강화하며, 자세 교정에도 효과가 좋습니다.통증 감소: 요가�?관절염, 요통 �?편두통과 같은 상태�?인한 통증�?줄이�?�?�
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